安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏~~~老芋仔

象曰：山下有雷，頤；君子以慎言語，節飲食。

師說：「慎言語是養德，節飲食是養身，兩者要兼顧，有句話說『病從口入，禍從口出』，就是這個意思。」師解，慎言語可避免禍從口出，節飲食可避免病從口入，二者皆「頤」的重心所在。蜚短流長的去中傷別人，藉暴飲暴食來滿足自己的口腹之欲，二者皆是人們所喜，故須謹慎和節制。

慎言語，常言道：「誰人背後無人說，哪個人前不說人。」憑心而論，聖賢人可做到人前不說人，但卻沒有人可做到背後無人說，即使是一個偉人、飽學之士、道德高尚者，甚至出家之人，渠等也不敢保證做得到。

即使是至聖先師孔子亦難免被弟子子路當面給予臉色，史學家司馬遷在《史記》中曾記載南子(衛靈公夫人)接見孔子一段頗有意味的故事：「夫人在絺帷中。孔子入門，北面稽首。夫人自帷中再拜，環佩玉聲璆然。孔子曰：『吾鄉為弗見，見之禮答焉。』子路不悅。孔子矢之曰：『予所否者，天厭之!天厭之!』」子路懷疑老師和南子發生了什麼，令孔子尷尬得發毒誓，留給後世許多不同的解讀。

晚清一代名臣左宗棠，有句經典名言說：「能受天磨真鐵漢，不遭人嫉是庸才。」其實，我們也沒必要在乎別人說自己什麼，別人會說必定有他的原因，而自己要做的是，虛心接受批評，認真檢討過失，做到無愧我心。

節飲食，吃東西要謹慎而節制，小心不要吃壞身體，尤應打破坊間〝吃到飽〞的迷思，師說：通常吃到飽只會吃過量、吃到撐，甚至吃到反胃，而且有些饕客還會自問「還有那些沒吃到？」老師語重心長地說：「現在不養身，日後養醫生」的確，病多半是吃出來的。

今天，老師再次自訴茹素二十餘年，且一天僅食兩餐，而助教王榮宗先生亦一天僅食晚餐，然二師皆精神抖擻、容光煥發。素食，除有益身心外，對地球環保更是有利。學生聞後，慚愧不已，除早餐外幾乎是無肉不歡，以致身材臃腫、體重超重，坐擁三高，難怪未老先衰。

最後，老師一再強調：「頤以養身養德，鼎以養心養腎。切記！切記！」這堂課受益匪淺，除聽了許多聖人的典範與君子修業進德外，老師還說了自家的家務做範例，令人敬佩，經學之家子女的成就，果然不同凡響，而自己也該醒悟了，即使不素食也應節食。

筆記至此，想起陳玉燕老師〈文學欣賞〉課，曾教過東漢文學家、書法家崔瑗的《座右銘》：

毋道人之短，毋說己之長。施人慎勿念，受施慎勿忘。

世譽不足慕，惟仁為紀綱。隱心而後動，謗議庸何傷。

毋使名過實，守愚聖所臧。在涅貴不緇，曖曖內含光。

柔弱生之徒，老氏誡剛強。行行鄙夫志，悠悠故難量。

慎言節飲食，知足勝不祥。行之茍有恆，久久自芬芳。