安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏~~~老芋仔

《損則有孚》此招是〈損卦〉卦辭：損。有孚，元吉。無咎，可貞。利有攸往。曷之用？二簋可用享。彖曰：「損，損下益上，其道上行。損而有孚，元吉。無咎，可貞，利有攸往。曷之用，二簋可用享，二簋應有時，穩剛益柔有時，損益盈虛，與時偕行。」象曰：「山下有澤，損；君子以懲忿窒欲。」

動作：蹲、起、抬分掌、踹，一氣呵成。抬分掌，開啟敵方門户，抬脚踹，至中心。以一敵百的招數，與《密雲不雨》互補長短，關鍵在於後手反攻，借力打力。

網資：氣走手太陽小腸經，回任脈，下至氣海、玉堂、上脘，至清冷淵，逆行至帶脈，凝與手掌少府、少沖。掌勢:大直若屈、大巧若拙、大辯若訥、大成若缺。

易理：損就是不利。辭曰：「損，有孚」孚就是信用，本句是說雖然守了信用但卻沒辦成好事。意在闡明減損之理，在去除超過的部分，使其趨於合理。當損則損，就會完善吉利，而無愧疚，能夠堅守此原則，可以無往不利。

所以〈損卦〉的重點是在「因時而損其所當損」地去助益真正需要幫助的人，是「損下益上」，是「損己從人」， 同時更是在告訴武者，要如何去減損自己，而能使隊友得到益處，在個人的身心修養上，要如何去損己之不喜而從善。

象曰﹕「山下有澤，損；君子以懲忿窒欲。」意思是有智慧的人一領悟了損的現象就會立刻知道，自己在修練武德的時候，有兩樣東西是必須要去減損的，那就是「忿」和「欲」。當一個人太剛猛時，損其剛暴之氣；當其柔弱時，增進其信心。損益盈虛，相為調節，應配合時宜而行。

要注意的是"損"，並不意味著損傷自己一部分利益去援助別人，也不是一般的損人利己；而是如何在不使自己一方受到絲毫損傷的情況下去獲得相當的利益，和如何在不得已的情況下適當減損，或放棄一部分利益，而去追求更大更多的利益。

書載：洪七公與歐陽鋒在海上搏鬥，歐陽鋒正要使出毒招時，郭靖乘機站上船艄，以「降龍十八掌」中極少使用的一招《損則有孚》出招夾擊。

《損則有孚》招式和《飛龍在天》相似，自上而下，然"損"卻接"益"，辭曰：「自下至上謂之益」，變招猶如異軍突起，讓人防不勝防。